KI-gestützte psychologische Begleitung

Dreh den Gedanken,
der dich festhält.

Vier KI-Begleiter, die wirklich zuhören. Mit KVT, systemischen und achtsamkeitsbasierten Methoden als Gesprächsrahmen. Rund um die Uhr — sie erinnern sich, was dir wichtig ist.

10 Chats gratis DSGVO-konform Verschlüsselt Jederzeit kündbar Keine Wartezeit
24 / 7
In der Regel erreichbar
4
KI-Begleiter
0 €
Zum Starten
100 %
DSGVO & verschlüsselt
Das Konzept

Was ist ein Mindflip?

Nicht die Situation entscheidet, wie es dir geht — sondern der Gedanke, mit dem du sie ansiehst. Ein Mindflip ist der Moment, in dem du einen automatischen Gedanken erkennst, prüfst und wendest.

🔍

Erkennen

Den automatischen, belastenden Gedanken sichtbar machen — ohne Bewertung.

„Ich mache immer alles falsch."
⚖️

Prüfen

Was spricht wirklich dafür, was dagegen? Was würdest du einem guten Freund sagen?

„Stimmt das wirklich — immer?"

Wenden

Den Gedanken in eine fairere, hilfreichere Perspektive drehen. Der Flip.

„Diesmal lief es schwer. Ich habe schon Schwereres geschafft."
Warum Mindflip

Alles, was du brauchst.

Kein Callcenter. Keine Wartezeit. Eine Begleitung, die dich wirklich kennt.

🧠

Echtes Langzeitgedächtnis

Deine Begleitung erinnert sich an das, was dir wichtig ist — auch nach Wochen. Kein Neuanfang bei jedem Gespräch.

🌙

Rund um die Uhr

3 Uhr nachts, Sonntagmorgen, mitten im Urlaub — Mindflip ist immer da, ohne Termin und ohne Warteliste.

🔒

Verschlüsselt & privat

Deine Gespräche sind verschlüsselt gespeichert, DSGVO-konform und jederzeit mit einem Klick löschbar.

📚

Basiert auf Wissenschaft

KVT und systemische Therapie — anerkannte Methoden als Gesprächsrahmen, keine Ratschläge und keine Diagnosen.

💬

Vier Begleiter

Wähle Lukas (analytisch, KVT), Elena (empathisch, systemisch) oder Kai (Zuhörer, non-direktiv) — und wechsle jederzeit, je nach Stimmung.

🆓

Kostenlos starten

10 Chats gratis, kein Kreditkarteneintrag nötig. Abo nur wenn es dir hilft — monatlich kündbar.

Deine Begleiter

Vier Begleiter.
Deine Wahl.

Alle vier sind fiktive KI-Personas, keine realen Personen. Du wählst, was gerade passt — und wechselst jederzeit.

Lukas Berger KI-Persona
L
Kognitive Verhaltenstherapie

Lukas Berger

Analytisch und ruhig. Bringt Ordnung in kreisende Gedanken und zeigt dir konkrete, kleine nächste Schritte. Für alle, die Struktur und Klarheit suchen.

Gesprächsstil: KVT-inspiriert · Strukturiert · Lösungsorientiert
Wissensgrundlage: Beck Institute · APA-Leitlinien · Universität Wien · LMU München (KVT-Forschung) (Quellen öffentlich zugänglich — keine Kooperationspartner, keine Empfehlung)
Elena Sommer KI-Persona
E
Tiefenpsychologisch & systemisch

Elena Sommer

Warm und empathisch. Hört zwischen den Zeilen, nimmt Gefühle ernst und schaut auf die Muster dahinter. Für alle, die zuerst verstanden werden möchten.

Methode: systemisch · Empathisch · Musterorientiert
Wissensgrundlage: Donau-Uni Krems · Virginia Satir · Paul Watzlawick · Heidelberger Institut (systemische Therapie) (Quellen öffentlich zugänglich — keine Kooperationspartner, keine Empfehlung)
Kai KI-Persona Zuhörer
K
Aktives Zuhören

Kai

Leise und präsent. Stellt keine Ratschläge in den Vordergrund — ist einfach da. Zum Aussprechen, Sortieren, Loslassen. Für alle, die gerade einfach nur reden möchten.

Methode: non-direktiv · Vorurteilsfrei · Raum geben
Wissensgrundlage: Carl Rogers (personzentriert) · Motivational Interviewing · ZPID Open Library (Quellen öffentlich zugänglich — keine Kooperationspartner, keine Empfehlung)
Sofia Reiter KI-Persona
S
Achtsamkeit & ACT

Sofia Reiter

Geerdet und klar. Hilft dir, im Jetzt anzukommen — ohne Bewertung. Für alle, die Abstand vom Gedankenkarussell suchen und lernen möchten, Gefühle zu beobachten statt ihnen ausgeliefert zu sein.

Methode: ACT · Achtsamkeit · Akzeptanzbasiert
Wissensgrundlage: Steven C. Hayes (ACT) · Jon Kabat-Zinn (MBSR) · Universität Wien · Harvard Medical School (Mindfulness-Forschung) (Quellen öffentlich zugänglich — keine Kooperationspartner, keine Empfehlung)
In 3 Schritten

So einfach geht es.

1

Konto anlegen

In 30 Sekunden — ohne Zahlungsdaten. Die ersten 10 Gespräche sind komplett gratis.

2

Reden & wiederkommen

Deine Begleitung erinnert sich an das, was dir wichtig ist — auch nach Tagen und Wochen.

3

Abo, wenn es passt

Unbegrenzt weiterreden. Monatlich kündbar, kein Kleingedrucktes.

Preise

Transparent. Fair. Kündbar.

Starte kostenlos. Wenn es dir hilft, schaltest du mehr Tiefe frei.

Gratis-Test
0 €
Kennenlernen ohne Risiko
  • 10 Chats zum Kennenlernen
  • Alle drei Begleiter:innen (Lukas, Elena & Kai)
  • Krisenschutz & Soforthilfe inklusive
Kostenlos testen
Beliebt
Light
9,99 € / Mo.
Für regelmäßige Begleitung
  • Unbegrenzte Gespräche, 24 h
  • Echtes Langzeitgedächtnis
  • Stärkeres Sprachmodell
  • Verschlüsselt & jederzeit kündbar
Light starten
Max
19,99 € / Mo.
Volle Tiefe & Feingefühl
  • Alles aus Light
  • Stärkstes Modell — volle Tiefe
  • Eigene Chats einfügen & besprechen
  • Erweiterte Methodik & Priorität
Max starten
Wichtig: Mindflip ist ein psychoedukatives Begleit-Tool und kein Ersatz für Psychotherapie, Diagnose oder Behandlung. Die Personas sind KI, keine approbierten Therapeut:innen. Nutzung ab 16 Jahren; unter 18 Jahren nur mit Einwilligung der Erziehungsberechtigten. In akuten Krisen: Notruf 112 · AT 142 · DE 0800 111 0 111 · CH 143.
Evidenzbasiert

Wissenschaft statt Ratschläge

Mindflip destilliert Forschung aus führenden Universitäten und Open-Access-Bibliotheken zu KVT, systemischer Therapie und Verhaltenspsychologie.

„Manchmal ist der erste Schritt einfach, auszusprechen, was dich beschäftigt."
Mindflip ist rund um die Uhr für dich da — ohne Termin, ohne Wartezeit.
Jetzt kostenlos ausprobieren
Erfahrungen

Was andere sagen.

★★★★★
„Ich dachte, eine App kann mir nicht wirklich helfen. Elena hat mir in drei Gesprächen mehr Klarheit gegeben, als ich je erwartet hätte."
S
Sarah M.
Wien · Light-Abo
★★★★★
„Der Flip-Moment ist real. Ich komme jetzt strukturierter mit meinen Gedanken um. Lukas hat mir einfache, wirksame Werkzeuge gegeben."
T
Thomas K.
München · Max-Abo
★★★★★
„Endlich etwas, das um 3 Uhr nachts zuhört — ohne Wartezeit, ohne Scham. Ich würde Mindflip jedem empfehlen, der in einer schwierigen Phase steckt."
L
Lisa B.
Zürich · Light-Abo
Häufige Fragen

Alles geklärt.

Ist Mindflip eine Psychotherapie?

Nein. Mindflip ist eine KI-gestützte Selbsthilfe-Begleitung und ersetzt keine Psychotherapie, Diagnose oder Behandlung. In Krisen wende dich an professionelle Hilfe (Notruf 112).

Was kostet Mindflip?

Der Einstieg ist gratis (5 Chats, kein Kreditkarteneintrag). Light kostet 9,99 € / Monat, Max 19,99 € / Monat — jederzeit kündbar.

Ist Mindflip rund um die Uhr erreichbar?

Ja — 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche, auch nachts und an Feiertagen.

Was passiert mit meinen Daten?

Deine Gespräche werden verschlüsselt gespeichert, sind DSGVO-konform und jederzeit mit einem Klick löschbar. Keine Datenweitergabe an Dritte.

Wer steckt hinter Lukas, Elena und Kai?

Lukas, Elena und Kai sind fiktive KI-Personas — keine realen Personen, keine approbierten Therapeut:innen. Betrieben von iX immo GmbH, Graz. Immer klar als KI gekennzeichnet.

Bereit für deinen ersten Mindflip?

Starte kostenlos — kein Kreditkarteneintrag, keine Wartezeit, kein Druck.

Kostenlos starten — 10 Chats gratis
DSGVO-konform Jederzeit kündbar Verschlüsselt Keine Wartezeit