Beziehungsunfaehigkeit: Wenn Naehe immer wieder scheitert

Lesezeit ca. 6 Minuten - psychoedukativer Ratgeber

Es beginnt immer gut. Dann, sobald es ernster wird, entfernst du dich. Oder du sabotierst, ohne es zu wollen. Beziehungsunfaehigkeit ist fast nie ein Defekt - es ist ein Schutzmechanismus.

Bindungsstile als Grundlage

Sicherer Stil: Grundvertrauen in die Zuverlaessigkeit anderer
Aengstlich-ambivalenter Stil: Intensives Bindungsbeduerfnis, aber Angst vor Verlust
Vermeidend-unsicherer Stil: Distanz als Schutz, Naehe aushalten ist schwer
Desorganisierter Stil: Konflikt zwischen Naehsuche und Naheangst

Was hilft

Bindungsstil erkennen. Korrigierende Erfahrungen suchen. Bindungsorientierte Therapie - Paartherapie wenn eine Beziehung besteht.

Das Muster verstehen

Beziehungsangst hat Wurzeln. Mindflip hilft dir, sie zu erkunden. Kostenlos starten.

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Bei schweren Beziehungsproblemen: Telefonseelsorge AT 142 - DE 0800 111 0 111.

Bindungsmuster sind veraenderbar. Dieser Ratgeber ersetzt keine Psychotherapie.

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