Lesezeit ca. 6 Minuten - psychoedukativer Ratgeber
Der Supermarkt. Die U-Bahn. Ein Konzert. Orte, wo nichts passieren koennte - aber du weisst, dass etwas passieren koennte. Agoraphobie ist die haeufigste Angststoerung, die zur ernsthaften Einschraenkung fuehrt.
Die Angst vor Situationen, aus denen eine Flucht schwierig waere oder Hilfe bei einer Panikattacke nicht verfuegbar waere.
Exposition: graduell, systematisch, in das Gefuerchtete hineingehen. KVT: kognitive Umstrukturierung und Verhaltensexposition. SSRIs als Ergaenzung bei schwerer Symptomatik.
Agoraphobie braucht Unterstuetzung. Mindflip kann ein erster Gespraechsraum sein. Kostenlos starten.
Kostenlos startenAgoraphobie ist behandelbar. Dieser Ratgeber ersetzt keine Verhaltenstherapie.
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